Le Coaching en Entreprise

Le coaching sportif en entreprise n'est plus un phénomène de mode.
Aujourd'hui, de nombreuses sociétés font appel à un coach sportif pendant les heures de travail ou à la pause déjeuner.

Etant externe à l'entreprise, il renforce la cohésion sociale. Et une équipe de travail est bien plus efficace, si chacun des membres de cette équipe est serein, épanoui et bien dans sa tête. Nos séances de coaching sont orientées vers le bien-être et la détente. L'idée est de retrouver la sérénité et le confort mental afin d'évacuer toutes les énergies négatives.

Une activité physique pratiquée, tout en restant sur son lieu de travail, apporte ressource et bien-être. Elle permet d'évacuer le stress, tout en prenant soin de son corps et de son esprit. Les tâches professionnelles sont mieux vécues et la cohésion de l'équipe se renforce.

• Un coaching individuel, sur des problématiques professionnelles, proposé au salarié par l'entreprise et payé par elle.
• Un coaching collectif et dans ce cas, c'est tout une équipe qui peut travailler sur des modalités de travail spécifiques à l'entreprise.

Exemples:
Des exercices pour combattre le mal de dos dû au travail de bureau
Un entrainement pour conserver forme physique et mental.

Cela peut aussi éviter bien des jours d'absences ...